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用电脑 警惕眼病躁狂症

在沙漠中,仙人掌无依无靠地立在沙海中,没有雨水,没有雨水,没有言语,有的只是无尽的寂寞。但他相信自己,依靠自己的能力,勇敢成为这个沙漠中坚强的生命。我轻轻地靠近了小狗,小心翼翼地摸了摸它的身子,毛茸茸的,挺舒服,小狗没什么反应,只是用好奇、吃惊的目光望着我,我渐渐胆大起来,忽然闪过一个念头:不如抱抱它!我得寸进尺地伸出手,紧紧地抓住小狗,想把它抱在怀里。忽然,小狗站起来,我一下愣住了,心想:这只狗不会是生气了吧?小狗慢慢地朝我逼近,我胆战心惊地往后退,料想大事不妙。小狗一边冲我走来,还一边冲我直叫,我朝它摆了摆手,吞吞吐吐地说:“别……别过来呀!”自己的腿也微微抖动起来。我此时不由得想起妈妈的话:我离不开书,书也离不开我。每天,我都把自己泡在书海里,晴天时读,雨天时读,春天读,夏天读,秋天读,冬天读,开心时看,不高兴时还看……我没多看分析,对着这道题便琢磨开了,咦?圆锥体的面积我没学过怎么计算啊。那这道题我怎么解呢?我叹了口气,准备继续看完分析,刻我转念又想,这个寒假过了我不就六年级下册了吗?若是连这道题都不会做,那我还是好学生吗?对,我一定要靠自己把它解出来。我不懂得,是怎样的心寒,让屈原抛弃一切的纵身一跃而入那冰凉的江水中。或许是楚怀王的横眉冷队,又或许是楚国黎民百姓的挽留,让他觉得此生无憾!

 
   “电脑三包”实施了,攒个机器省心了。的确,对于“白领”来说,几千块钱买台电脑只是小case。但是千万不要忘了,电脑在为您服务时,还跟您的健康较劲呢!

    电脑眼病? 我不懂得,是怎样的心寒,让屈原抛弃一切的纵身一跃而入那冰凉的江水中。或许是楚怀王的横眉冷队,又或许是楚国黎民百姓的挽留,让他觉得此生无憾!

    ●战局

    视觉模糊,视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等,还有的人伴有头痛和关节痛等症状。

    ▲败因

    这种不适,不仅由于长期使用电脑所造成,也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。据一项最新的研究表明,在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中,近三分之一的人认为他们每天面临的工作压力较大。与之形成鲜明对比的是,那些在工作中没有感受到什么压力的职员,没有一人抱怨说眼睛因为盯视电脑而疼痛

    秘笈

    正确对待工作压力,并采取适当措施缓解压力。否则,不只是眼睛,可能身体的其他所有器官也会因此而承受压力。

    眼科专家建议,常用电脑的工作人员和网虫们,在电脑屏幕前停留的时间不宜过长。超过一小时,就应有意识地避开一会儿,向远处眺望或者做简单的眼保健操,来解除眼部疲劳。

    高科技办公室

    ●战局

    进入现代化办公室,就会感到胸闷头痛,越到下午,就越是头痛得厉害。莫名其妙地烦恼,浑身不舒服,做事打不起精神来,耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝,爱钻牛角尖。

    ▲败因

    满室的电脑、复印机都在不停地工作,正是它们产生的废气引发头痛等病症。办公室的通风不良也是罪魁祸首。

    秘笈

    经常和复印机打交道的人,要注意把复印机置放在通风较好的房间,必要时还应安装排风扇或通气道,每次操作完毕后,应认真清洗手上的油污。从事电脑工作的人,可在操作室内安装一台空气负离子发生器;在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品,以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。

    颈肩腕综合

    ●战局

    在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛;脖子忽然不能转;手指和手掌断断续续发麻、刺痛;手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉,晚上尤其严重;拇指伸展不自如,且有疼痛感,严重时手指和手部都虚弱无力。

    ▲败因

    因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标,更加重了操作者颈部、肩部的疲劳,给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。

    鼠标面积太小、弧度不大,会造成手腕不自然的使用姿势;有的鼠标设计不当需要使用者手腕弯曲来“迁就”它,长期使用就会对肌肉、骨骼造成不同程度的损伤;有的鼠标很容易在滚珠上积聚灰尘,使用时需用力来回拖动……久而久之,造成手腕酸痛。

    秘笈

    电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于采取坐姿时肘部的高度,最多和肘部等高,这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。

    在购买鼠标时,应选用弧度高、接触面宽的。使用鼠标时应保持正确的姿势:手臂尽量不要悬空,以减轻手腕的压力;上臂和前臂的夹角呈90度左右;手腕保持自然直势,不要弯曲;靠臂力来移动鼠标而不要用腕力。

    电脑躁狂症

    ●战局

    在电脑发生故障时对电脑破口大骂,拳打脚踢,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!

    有时感到口干舌燥,精神紧张焦躁不安。或因电脑故障而埋怨公司电脑部的同事,责怪老板
作文范文网 WwW.ZwFw.CoM 网站域名:zwfw.com 作文范文的简拼 土家人有一个习俗,就是要提前一天过年,土家人叫做过“赶年”。为什么过“赶年”呢,听大人说,土家人的先辈为了躲避战乱,还有的说是为抗击外来侵略,提前吃年饭以迎战,于是就提前到阴历腊月二十八或二十九过年,直到现在土家族还保留着这个习俗。过“赶年”时,外婆会早早地做好一盘盘与腊肉、豆腐和萝卜有关的菜摆在桌上,等着我们回家团年。  刚踏进北湖,就看到各色各样小动物在向你招手。虽然它们都是用花草拼插成的,但在远出看,它们显得是那样的活灵活现、栩栩如声。  “停!”田老师高声宣布,“辩论会现在开始!请正方首席辩手上台!”只见桓嘉好似充满了信心,走上了讲台。我们聚精会神地听着。他说了三条,全都对他们正方有利。可是,我们反方谁也没有失去信心,当田老师宣布“请反方首席辩论手上台!”柳晨晖迅速跑上讲台,我们鼓励他,给了他热烈的掌声。他开始说了,他说得头头是道:“在现在社会,黄色书籍也在黑暗的角落泛滥……”他有力地反驳对方,让我们反方失去了信心的人重新坚定了信心。鬼子越来越近。海娃着急了,把鸡毛信往哪里藏呢?他看着胖乎乎的羊尾巴,心头一动,就抢到前面抱着那只带头的老绵羊,把它尾巴根的长毛拧成两根细毛绳,把鸡毛信折起来,绑在尾巴底下。海娃什么也不怕了,他把羊鞭甩得响响的,朝着鬼子赶过去。“站住!”鬼子吆喝起来,哗啦一声举起枪,对着海娃的小脑袋。一个穿黑军装的歪嘴黑狗跑过来,一把抓住海娃的脖子,把他拉到一个长着小胡子的鬼子面前。海娃一点也不怕,他故意歪着脑袋,张大嘴巴,傻愣愣地望着小胡子。小胡子说声“搜”,那个歪嘴黑狗清晨,太阳从东边升起。点点露水落在您微白的发鬓上。玉米地里长草了,哪微白的发鬓再田家移动着;当我要去帮助那微白的发鬓时,你的一句我不累让我潸然泪下。在这个点点露珠的清晨,我的世。界,因为那微白的发鬓而美丽。

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