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吃蔬菜小知识短信资讯

春天的校园,文竹在抽新枝,花朵在开放,鸟儿在唱歌,我们在快乐的玩游戏。春天的校园真美呀!春天的校园一派生机勃勃。  不久,别的帮派派来使者,商量协议,助它们一臂之力。现在,正义者们在城口,等待敌人的袭击。突然,通讯员传来信息:敌人进攻了。敌人们拿冲锋枪,导弹,大炮,进攻正义者们。懒羊羊它们也厉害,武器比敌人们更厉害,连懒羊羊帮派都设有防护墙,自动攻击墙,什么都打不穿,什么东西都飞不进。易人生说:“在这个世界上最坚强的人,是孤独的只靠自己站着的人。”戈尔泰也说:“让我在生命的战场,使用我自己的力量。”  我每天看见他起着一辆三轮,上面载着一个消毒器,和一堆破烂。他背起消毒器,走到公共厕所,一进门就看见许多苍蝇与蛆。只见他这里喷喷那里洒洒,一会就把厕所打扫的干干净净。因为虫子经不住毒药的折磨,所以全部“牺牲”了。十年后的我一定是一个五彩缤纷的我的;十后的我一定是一个“日行一善”的我的;十年后的我一定是一个活泼、帅气的我。

1、韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。另外,宝宝消化不良也不能吃韭菜。


2、西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。


3、不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素c的酵素,会把萝卜中的维生素c完全破坏掉。


4、香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素d。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡,就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。


5、速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养。


6、绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐,容易使宝宝食物中毒。


7、虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。


8、菠菜中含有大量草酸,不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收排出体外,影响钙和锌在肠道的吸收,容易引起宝宝缺钙、缺锌,导致骨骼、牙齿发育不良,还会影响智力发育。


9、豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

作文范文网 WwW.ZwFw.CoM 网站域名:zwfw.com 作文范文的简拼 庄严、雄伟的国歌响彻校园,伴随这嘹亮的歌声,我慢慢地拉动绳子,鲜艳夺目的五星红旗在微风中冉冉升起,此时此刻,我仿佛看到了五星红旗在天安门广场,在联合国总部,在珠穆朗玛峰之巅迎风飘扬;仿佛听到了亿万中华儿女吹响的进军号角,这是继往开来、无往不胜的号角,是祖国在新世纪腾飞的号角!那天夜晚我们一家急匆匆地赶到奶奶家,一进门就听到了亲戚们亲切的问候与交流。显然,他们已经很久没有见过面了。当然,我也一样,便和久违的朋友们高兴地问候:“莉莉,最近过得好吗?”莉莉笑容满面地说:“很好,谢谢你的问候,新年快乐!”“谢谢,也祝你身体健康万事如意!”……不久,那香喷喷的菜便一盘盘地端到我们的面前。那菜真真是丰富,有肉,有蔬菜,有海鲜。真是些山珍海味!就算是早已吃饱了,但也还要禁不住多夹些菜吧。突  《中华上下五千年》,真是一本让我们了解历史,开发智力的好书。从今以后,我一定要多读一些文学名着,来提高我自己。高尔基曾说过:“书籍是人类进步的阶梯”。我要好好学习,多看书,以后也要像我心目中的英雄岳飞一样报效祖国!春姑娘的到来让我们身边的寒冷远去;春姑娘的到来让我们的衣物渐渐减少;春姑娘的到来让我们感受到无比温暖。春姑娘不仅给我们带来了幸福,它给整个地球带来了许多许多。让败的小草重生;让树枝重新长出绿叶;让不开心的小朋友露出微笑。实验室里也没什么人了。老师看了看我,走到我身边语重心长地说:“急也没用,放平心态。”说着老师开始手把手地教我剥洋葱表层皮。在老师的帮助下,我慢慢地终于揭下了一片可用的洋葱表皮。我长舒了一口气。
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